Semente de Chia Emagrece mesmo?

chia emagrece mesmoVocê está com dúvidas e quer saber se a chia emagrece ou não? Aqui você encontrará muitas informações sobre essa poderosa semente e todos os seus benefícios nutricionais.

A luta para manter o corpo perfeito e acabar com aquelas gorduras indesejadas parece eterna, porém o que acontece em todos os casos é que são feitos diversos tipos de dietas “malucas” onde há uma perda de peso inicial, pois o corpo sente a mudança, mas depois de alguns meses a pessoa volta a ganhar peso novamente, entrando no famoso efeito sanfona, o que é bastante prejudicial ao organismo.

A falta de informação é o grande problema na maioria dos casos, e com isso a ideia de perder peso definitivamente não é obtida. Realizar um emagrecimento saudável é aconselhado por todos os profissionais de saúde (parece óbvio mas muitos acham que produtos químicos ou remédios são melhores), e com isso essa semente é um ótimo aliado para aqueles que desejam reduzir medidas, queimar calorias e manter seu corpo em forma, naturalmente e de forma definitiva.

PORQUE A CHIA EMAGRECE?

porque a chia emagreceSe você está procurando alimentos saudáveis para utilizar nas suas refeições diárias, não deixe de utilizar a Salvia Hispanica (nome científico dessa semente), pois ela é uma planta herbácea da família das lamiáceas, e que primeiramente foi consumida por povos antigos da região do México, e que há alguns anos vem sendo usada aqui no Brasil para quem quer perder peso naturalmente. Por ser natural pode ser consumida sem problemas por qualquer pessoa e é pouco provável que possua efeitos colaterais danosos ao organismo.

Diversos estudos mostram a efetividade desta semente e seus benefícios para aqueles que querem perder peso de forma natural. Ela pode ser pequena no tamanho, mas é gigante em termos nutricionais, pois é rica em proteínas, fibras, antioxidantes, ômega 3, etc. sendo considerada muitas vezes um alimento funcional (enriquecido, natural).

Assista o vídeo abaixo de uma interessante reportagem sobre a semente de chia e veja a opinião de nutricionistas.

Leia o tópico Porque Emagrece? e veja a efetividade dessa poderosa semente.